4.25. Какво представлява естественото семейно планиране?

Менструалният цикъл преминава през различни фази: жената е фертилна през една част от цикъла и не може да забременее през останалото време. Тези периоди съвпадате някои промени в организма, които показват дали една жена е фертилна, или не. Естествените методи за семейно планиране включват съблюдаването на тези периоди, които могат да помогнат на съпрузите да избегнат или да постигнат бременност. Така те изживяват сексуалната си връзка в съответствие със замисъла, с който сме сътворени от Бог.

# Живеейки със съзнание

За разлика от хапчето и други те химически контрацептиви познаването на периодите на фертилност не представлява намеса в биологията на жената с цел да я направи безплодна. Вместо това този метод я учи кога тя е във фаза на фертилност и кога – не. Познавайки този период, тя и нейният съпруг могат да решат кога да имат сексуални отношения. Ако са готови да имат дете, могат да изберат да имат сексуални отношения през фертилната фаза на жената. Но ако имат сериозни причини да избегнат бременността, могат да решат да правя любов само когато тя не може да зачене. Има няколко признака за разпознаване на тези фази.

# Естествено семейно планиране

Един от тези методи се нарича Естествено семейно планиране, или Познание на естествената фертилност Този метод е много надежден, тъй като следи повече от един признак за фертилността. След като веднъж стане навик, телесните признаци за цикъла на фертилността лесно могат да бъдат разпознати. Много съпрузи използват противозача­тъчни средства, защото не са запознати с другите средства или нямат доверие в естествените методи, но дори и да изглежда изненадващо, Естественото семейно планиране е също толкова надеждно средство, колкото е хапчето и е пет пъти по-надеждно от презервативите.

# Подходящ за брак

По принцип сексуалните отношения между мъжа и жената винаги трябва да бъдат открити към новия живот (виж Туит 4.20). Но тъй като Естественото семейно планиране не потиска естествената способност за зачеване, съпрузите, които го практикуват, винаги са открити към възможността за дете. Това е основната разлика между изкуствения и естествен контрол на раждаемостта: единият потиска фертилността с химически или механични средства, докато другият я уважава и си сътрудничи с нея. Практикуването на Естественото семейно планиране насърчава познанието на тялото, общуването, вниманието и самодисциплината. Резултатът е, че браковете, в които съпрузите използват тези естествени методи, имат висок процент на успеваемост.

Естественото семейно планиране се основава на наблюдението на някои телесни признаци, които указват кога жената е във фертилна фаза.

Какви естествени методи съществуват за измерване на женската фертилност?

Една жена може да изчисли кога е нейният период на нефертилност въз основа на ритъма на нейния предишен цикъл, но тъй като човешкото тяло невинаги следва един и същ цикъл, този метод е много неточен.

Покачване на основната телесна температура с 0.5 градуса, измерена сутрин след събуждане, показва, че има овулация. В рамките на няколко дни след това започва фазата на нефертилност. Тъй като е възможно да има други причини за покачването на телесната температура, понякога се налага да бъдат следени и други признаци за фертилността. Началото и краят на фертилния период могат да бъдат разпознати чрез промените в плътността на влагалищния секрет, необходим за оцеляването на сперматозоидите в тялото на жената. Методът на Билингс се основава на изследване на този секрет. А естественото семейно планиране следи и секрета, и температурата.

Друг метод включва установяването на хормоналните равнища в сутрешна урина, за да се установи дали фертилната фаза е започнала. Когато жените, които се опасяват, че страдат от безплодие, потърсят медицинска помощ за лечение на този проблем, често като начало на тях им е даден съвет да следят за физически признаци, които указват кога те са способни да заченат. С оглед на всички тези предимства изглежда вероятно все повече двойки да започнат да практикуват календарния метод, основан на познанието за фазите на фертилност.